ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B
мед.
— Помогают организму выделять энергию из пищи.
— Поддерживают в нормальном состоянии нервную систему.
— Поддерживают в нормальном состоянии пищеварительную систему.
— Повышают сопротивляемость стрессу.
— Помогают стабилизировать уровень сахара в крови.
Хорошим источником витаминов группы B считаются яйца, бобовые, семечки и орехи, картофель, грибы, рыба, курица, молочные продукты, цельные злаки, зеленые листовые овощи.
Людям, принимавшим противотуберкулезные препараты, нельзя принимать витамины группы B в таблетках или в уколах.
см. тж витамины, витамины группы B
Смотреть больше слов в «Универсальном дополнительном практическом толковом словаре И. Мостицкого»
ВИТОВТ →← ВИТАМИНЫ